EOA
Avaleht | Home | RUS          
EOA
EOA
EOA
EOA
EOA
EOA
EOA
EOA
EOA

Line
  p1  EOA TRÜKISED
Line
  p1  EOA NÄITUSED
Line
  p1  EOA VIDEOD
Line
  p1  ÕPPEVIDEOD
Line
  p1  KEPIKÕND
Line
  p1  JOOKSMINE
Line
  p1  ÜLDTREENING
Line
  p1  RATTASÕIT
Line
  p1  DISCGOLF
Line
  p1  Inglisekeelne materjal

EOA

Avaleht > Õppematerjalid > ÕPPEVIDEOD > ÜLDTREENING

ÜLDTREENING

Venitamine

Kas enne jooksmist peaks venitama? Kuidas leida vaheldust jooksmisele?

Loe edasi
 

Jõuharjutused keha raskusega

Jõusaal ei ole ainuke koht kus annab lihaseid trimmi treenida. Eesti endine suusakoondislane Vahur Teppan näitab Elinale mõned äärmiselt kasulikud harjutused, mida saab kasvõi kodus järgi teha.

Loe edasi
 

Trenn ja toitumine

Rene Mandri räägib Elinale ära kogu tõe toitumise ja sporditegemise seosetest. Kas spordimees peaks rohkem sööma kui mittesportlane? Kuidas kaalust alla võtta? Neile küsimustele saad vastuse kui videot vaatad.

Loe edasi
 
   
11. Pierre de Coubertini noortefoorum 19.-26.08.2017
Triip
EOA AUSA MÄNGU KONKURSI VÕITJA ON ELISAVETA PÄLL
Triip
2016. a PARIM SPORDIRAAMAT ON "TARTU ROCK! TARTU ROCK! Ühe korvpallimeeskonna lugu"
Uudised
   
Juuni 2017
Tagasi Edasi
 
   
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
  
Kalender
   
Kaart
EOK
Kalender